Deja Diciembre ‘kilos’ de más

Edith Jimenez

Reynosa, Tam.-Comienza un nuevo año y con él llegan los propósitos, entre ellos los mas comunes entre la sociedad y que son todo un clásico ‘mañana voy al gimnasio’ y ‘empiezo una dieta’, despúes de los atracones de comida que se dieron durante las fiestas decembrinas o el famoso ‘guadalupe- reyes’ que dejaron kilitos de más.

Es importante que si su objetivo es bajar depeso acude con expertos y lo asesoren de manera correcta, debido a que con el fin de bajar todo lo subido en diciembre en días se toman productos no recomendados o bien si su meta es mejorar su condicion fisica pida ayuda profesional y evite riesgos en la salud.

Expertos aconsejan que los propósitos sean concretos y realistas, para que esta vez se cumplan y no queden a medias al no ver cambios de manera rapida.