{"id":51335,"date":"2020-06-16T19:24:55","date_gmt":"2020-06-16T19:24:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alertaciudadana.info\/?p=51335"},"modified":"2020-06-16T19:24:55","modified_gmt":"2020-06-16T19:24:55","slug":"hidratacion-imprescindible-para-conservar-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.alertaciudadana.info\/?p=51335","title":{"rendered":"Hidrataci\u00f3n, imprescindible para conservar la salud\u00a0"},"content":{"rendered":"

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REYNOSA, TAM.- Ante el registro constante de temperaturas en los 35 grados Celsius, y superiores, la Doctora Maki Esther Ortiz Dom\u00ednguez, recomienda a la poblaci\u00f3n en general tomar en cuenta las indicaciones que la Direcci\u00f3n de Salud y Grupos Vulnerables, del Gobierno de Reynosa, emite por esta temporada de calor. Es imprescindible mantener hidratados a menores de edad, adultos mayores y personas con discapacidad, as\u00ed como evitar que se expongan a cielo abierto en las horas de mayor radiaci\u00f3n solar, para evitar las quemaduras de piel y una posible insolaci\u00f3n, es conveniente quedarse en casa. A las personas que tienen necesidad de salir se recomienda vestir ropa en color claro, en manga larga y utilizar gorra o sombrero adem\u00e1s de bloqueador solar y de ser posible no permanecer por mucho tiempo en \u00e1rea soleada, beber agua suficiente, sin olvidar el uso del cubrebocas. Ante la presencia de s\u00edntomas de deshidrataci\u00f3n en menores, como boca seca, ojos hundidos, ausencia de lagrimas al llorar, piel seca y fr\u00eda, as\u00ed como fontanela de la parte superior de la cabeza, ‘mollera’ hundida, llevarlos de inmediato a recibir atenci\u00f3n m\u00e9dica. El cuidado de la salud por cuesti\u00f3n de clima, debe extenderse a las mascotas de casa, proporcion\u00e1ndoles un sitio limpio y a la sombra, cambiarles el agua con frecuencia y que sean objeto de ba\u00f1o constante y de ser posible proporcionar alimento y agua a los animales que no tienen un hogar.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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