{"id":34295,"date":"2019-01-03T01:15:41","date_gmt":"2019-01-03T01:15:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alertaciudadana.info\/?p=34295"},"modified":"2019-01-03T01:15:41","modified_gmt":"2019-01-03T01:15:41","slug":"deja-diciembre-kilos-de-mas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.alertaciudadana.info\/?p=34295","title":{"rendered":"Deja Diciembre &#8216;kilos&#8217; de m\u00e1s"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.alertaciudadana.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/WaterMark_2019-01-02-18-54-22-e1546477424545.jpg\" rel=\"attachment wp-att-34297\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-34297\" src=\"http:\/\/www.alertaciudadana.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/WaterMark_2019-01-02-18-54-22-e1546477424545.jpg\" alt=\"WaterMark_2019-01-02-18-54-22\" width=\"810\" height=\"864\" srcset=\"http:\/\/www.alertaciudadana.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/WaterMark_2019-01-02-18-54-22-e1546477424545.jpg 810w, http:\/\/www.alertaciudadana.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/WaterMark_2019-01-02-18-54-22-e1546477424545-281x300.jpg 281w, http:\/\/www.alertaciudadana.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/WaterMark_2019-01-02-18-54-22-e1546477424545-768x819.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>Edith Jimenez<\/h3>\n<h3>Reynosa, Tam.-<span id=\"espana\" class=\"main\"><span class=\"cuerpo-texto \">Comienza un nuevo a\u00f1o y con \u00e9l llegan los prop\u00f3sitos, entre ellos los mas comunes entre la sociedad y que son todo un cl\u00e1sico &#8216;ma\u00f1ana voy al gimnasio&#8217; y &#8216;empiezo una dieta&#8217;, desp\u00faes de los atracones de comida que se dieron durante las fiestas decembrinas o el famoso &#8216;guadalupe- reyes&#8217; que dejaron kilitos de m\u00e1s.<br \/>\n<\/span><\/span><\/h3>\n<h3>Es importante que si su objetivo es bajar depeso acude con expertos y lo asesoren de manera correcta, debido a que con el fin de bajar todo lo subido en diciembre en d\u00edas se toman productos no recomendados o bien si su meta es mejorar su condicion fisica pida ayuda profesional y evite riesgos en la salud.<\/h3>\n<h3><span id=\"espana\" class=\"main\"><span class=\"cuerpo-texto \">Expertos aconsejan que los prop\u00f3sitos sean concretos y realistas, para que esta vez se cumplan y no queden a medias al no ver cambios de manera rapida.<br \/>\n<\/span><\/span><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Edith Jimenez Reynosa, Tam.-Comienza un nuevo a\u00f1o y con \u00e9l llegan los prop\u00f3sitos, entre ellos los mas comunes entre la&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34297,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,2],"tags":[],"class_list":["post-34295","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destacados","category-reynosa"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.alertaciudadana.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.alertaciudadana.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.alertaciudadana.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.alertaciudadana.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.alertaciudadana.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=34295"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.alertaciudadana.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34295\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34303,"href":"http:\/\/www.alertaciudadana.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34295\/revisions\/34303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.alertaciudadana.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/34297"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.alertaciudadana.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=34295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.alertaciudadana.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=34295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.alertaciudadana.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=34295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}